為什麼有些人一直在重複同樣的痛苦呢？ 很多時候並不是運氣問題，而是因為：

人習慣用「過去的我」來應對「現在的世界」。

在生活中，我觀察到一個現象： 有些人第一次嘗鮮某個料理時，第一個反應是「不好吃。」 追問之下才發現，原來對方的意思是「吃不習慣」。 也就是說，他們並非在評價食物本身的好壞，而是在評估：「像不像自己熟悉的東西。」

而這件事情放到感情裡，也是類似的概念。 有些人覺得自己一直遇不到正緣，總是遇到類似的對象。 根本原因不一定是歹年冬怪人多，而是因為： 對方給你的「熟悉感」，總是讓你產生「他是對的人」的幻覺。

在心理學中，這種模式可理解為： 👉人會用既有經驗，快速判斷現有情境。

好處是幫助大腦節省時間，但壞處是： 👀我們以為自己在看現在，其實是在看過去。

佛法裡面也有個類似的說法，叫做「習氣」。

什麼是「習氣」？ 簡單來說，你過去累積下來的反應方式，在沒有意識到的狀況下，一直重複出現。 這種落差，在人的主觀感受上，形成了痛苦。

換句話說，很多痛苦並非事情本身。 而是我們常常用舊的方式，來應對已經變化的世界。

所以在感情問題中，我們不只是「選錯人」，我們通常是沒有做新的選擇。 那要怎麼改變呢？ 不一定要去花大錢做改運；更不用否定自己過去的經驗。 （曾經受過的傷，都是真實的血淚故事）

只要做一件簡單的事： 👉仔細分辨「熟悉」和「適合」。

「這個不舒服，可能只是我不習慣，而不是不好。」

當你成功意識到這件事之後，才有機會看到新的選擇。 世界一直在變，我們只是常常活在舊版本中罷了。